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TALLEReS DE PAREjA
Sesiones para conectar con la pareja: una oportunidad de sentir la intimidad del nacimiento.
Compartiremos en comunidad prácticas durante el embarazo para conectar con la criatura/s, a través de meditaciones y respiraciones. Aprenderemos sobre la fisiología del parto, el papel que juegan las hormonas, y cómo podemos trabajar a favor.
Reflexionaremos sobre el rol del acompañante. No es una fórmula fija, sino que descubriréis cuál es la que funciona para vosotros.
También nos adentraremos en cómo prepararnos para un postparto cuidado y respetado.
Estas sesiones no son consejos médicos ni de salud.
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Conectaremos con la concepción, sentir la criatura y comunicarse con la madre. Aprenderemos masaje y trabajo de rebozo para relajar la pelvis, fáscia y su musculatura. Nos adentraremos en la fisiología del parto, por ejemplo la oxitocina, la hormona del amor, totalmente imprescindible para el parto.
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Exploraremos de dónde venimos, nuestro nacimiento. Qué creencias nos acompañan. Compartiremos miedos. Hablaremos del parto y su intensidad. Nos reencontraremos de manera práctica con la fisiología del parto, practicaremos masajes y movimientos, para poder utilizar el día del parto. Hablaremos de la llegada de la criatura/s y de la Placenta, y las diferentes aproximaciones. Y sobre todo indagaremos en el rol del acompañante/s.
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Nos adentraremos en el postparto, la cuarentena, lo que nos pide el cuerpo y lo que se espera socialmente, también cómo prepararnos para la llegada de la criatura, y en el caso de hermanos/as cómo equilibrar demandas. El concepto de la diada. Conversaremos sobre lactancia, u otras opciones. Cómo es nuestra tribu, cómo pedir ayuda y gestionar las visitas.
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CÓMO TRABAJAMOS
Navegaremos las sesiones a partir de diferentes dinámicas, a través de prácticas en pareja de relajación, meditación y movimiento.
Crearemos un espacio seguro y sin juicios para poder compartirnos con la pareja desde un lugar honesto e íntimo. Conectaremos para trabajar en equipo, pero daremos espacio a nuestras necesidades y verdades.
Habrá una parte teórica para trabajar la fisiología del parto, y las hormonas implicadas, pero será un acercamiento para que confiemos en el proceso de dar a luz.
3 sesiones de fin de semana.
Grupo máximo de 7 parejas.